Tropic Smoothie Bowl & Karabuğday Granola
18-03-2020
21:36
KARABUĞDAY GRANOLA
1 su bardagi çiğ karabuğday
Katı haliyle 1 dolu yemek kaşığı hindistancevizi yağı
3 yemek kaşığı elma püresi
(bal,
pekmez, hurma olabilir)
1 avuç kırık ceviz
Tarçın, zençefil, muskat
Elma püresini, baharatları ve yağı küçük bir
tavada isitin.
Yağ eridikten sonra tum kuru malzemeyle birleştirip onceden
ısıtılmış 150° firinda ara ara karistirarak pişirin.
Dikkat edin yanmasin.
Soğuduktan sonra kıtırlaşacaktır.
TROPIC NICECREAM
1 adet donmuş muz
1 dilim donmuş ananas
1 avuç donmuş ıspanak
1/2 cay bardağı kadar hindistancevizi
suyu
Tüm malzemeyi rondoda bizzzt.
(Ben biraz parçalı bıraktım.)
***
Çook lezzetli bir kase oldu.
Özellikle yaz
aylarinda daha da cok yapacağımı düşünüyorum hindistan cevizi kaselerimi de çok
özlemişim !